Přehled služeb
Co si pod jednotlivými
pojmy představit?
individuální terapie
terapeutická konzultace
Terapie je objevováni. Klientovi pomáhá objevit způsoby, jak žít život naplňujícím způsobem a přijímat ho ve svých podobách.
K účinné terapii je nezbytné vycházet z cítění. Můj přístup staví na rozklíčování situací pomocí metody „vnímám–myslím–cítím“. Klientům pomáhám uvědomit si vnitřní pocity, emoce, přesvědčení, tužby a potřeby, což vede k hlubšímu sebepoznání a hledání řešení aktuálních i dlouhodobých situací. Spolupráce je založená na podpoře, otevřeném pohledu a citlivém odhalování souvislostí v klientovém příběhu. Terapie je dlouhodobou záležitostí a vyžaduje vůli i odvahu. Její skutečná délka je vždy výsledkem vzájemné dohody.
Terapeutická konzultace je na rozdíl od terapie nepravidelná a obvykle je zákazkou jedna konkrétní záležitost.
párová terapie
Párová terapie je zaměřená na vztah a situace, které v něm partneři zažívají. Hlavní otázka zní: „Čím trpí váš vztah?“ Terapeut pomáhá hledat odpovědi, které vedou k proměně vztahu, vzájemné podpoře a spokojenosti. Vytváří bezpečný prostor, kde mají oba partneři stejný prostor mluvit o tématech, která jsou bolavá nebo obtížně sdělitelná. Tento prostor umožňuje lepší porozumění a otevírá cestu k dalšímu vývoji vztahu. Terapie může přecházet mezi párovou a individuální podle potřeby, vždy s jasnými pravidly a vzájemnou dohodou.
rodinná terapie
Během rodinné terapie pracuje terapeut s celou rodinou jako jedním systémem, kde chování a emoce jednoho člena ovlivňují ostatní. Terapie je vhodná při narušených vztazích, spojenectvích mezi některými členy, přítomnosti tabu, významných ztrátách nebo změnách (rozvod, smrt, stěhování) či problémech s vývojovými etapami partnerského vztahu. Pomáhá odhalit mechanismy udržující problémy, pochopit chování jednotlivých členů bez hodnocení a nalézt novou rovnováhu, aby rodina mohla fungovat jako celek.
procesní skupiny
firemní procesní skupiny
Skupinová terapie, tedy procesní skupiny umožňují dosáhnout změn prostřednictvím vztahů ve skupině tvořené terapeutem a dalšími klienty. Klient zde nachází podporu, sdílí své pocity, potřeby a přání, učí se najít své místo ve vztazích a získává zpětnou vazbu na své chování od skupiny.
Skupina poskytuje prostor pro zpracování minulých zážitků, porozumění zažitým vzorcům a jejich změnu. Nabízí možnost lépe poznat sebe, pracovat na vlastní identitě a vymezit se vůči druhým, ale i zůstat v kontaktu navzdory obtížím. Role, které člověk ve skupině zaujímá, odrážejí jeho životní zkušenosti a dávají příležitost k jejich proměně. Skupina navíc nastavuje zrcadlo a poskytuje bezpečné prostředí pro růst.
Princip procesních skupin se dá přenést i do firemního prostředí, a to pro určitou skupinu spolupracovníků, managementu či týmy hledající lepší komunikaci, efektivní spolupráci a řešení konfliktů.
Termíny těchto skupin se budou vystavovat postupně a uveřejníme je na stránkách proceska.cz.